Caia na folia, mas antes veja essas dicas e cuidados para o Carnaval

O Carnaval é uma das festas mais esperadas do país, são dias de muita alegria e agitação. Ele acontece na época mais quente do ano, e diante disso, separamos algumas dicas e cuidados para o Carnaval. Assim você cai na folia, sem se descuidar da saúde!

Confira!

Proteção da pele

  • Não esqueça o protetor solar. Dê preferência para protetores solares com no mínimo FPS 30, peles bem claras e com manchas devem utilizar fatores mais altos como FPS 50+;
  •  Não se esqueça de aplicar o protetor em todas as áreas expostas como braços e pernas e não só no rosto;
  •  O protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas, já que a transpiração e o tempo de exposição solar geralmente são elevados no carnaval;
  • Se a fantasia permitir, um chapéu  e óculos escuros são sempre bem-vindos pois aumentam a proteção para o rosto;
  • Após a exposição o cuidado continua com a hidratação adequada da pele, que deve ser feita principalmente após o banho com cremes;
  •  Mas, e se teve queimadura solar? Então a hidratação da pele com cremes é mais importante ainda, aliada à hidratação oral com água e demais líquidos como água de coco e isotônicos. Nesse caso, evite a exposição solar nos dias seguintes até recuperação da pele.

Cuidados com a maquiagem

  • Antes de iniciar a maquiagem lave bem a pele e aplique um tônico;
  • Hidrate a pele com cremes hidrantes,  leves sem óleo antes de fazer a maquiagem, isso evita o aspecto craquelado;
  •  Use apenas produtos indicados para maquiagem, não use glitter ou purpurina de papelaria, eles podem causar alergias e irritação já que não foram desenvolvidos para esse fim;
  • Atente-se sempre para a validade dos produtos;
  •  Um cuidado especial deve ser dado aos cílios postiços, use sempre demaquilante, de preferência bifásico para remoção. Retire-o com movimentos delicados e nunca puxe os cílios sem umedecer a cola pois pode levar à retirada dos cílios naturais;
  • No fim da folia retire o excesso de maquiagem com demaquilante e em seguida lave o rosto com um sabonete adequado para essa região. Após a lavagem aplique tônico e hidratante.

Cuidados com os pés na folia

  • Conforto! Essa é a dica mais importante. Os tênis são os calçados mais adequados pois protegem os pés e absorvem o impacto, evitando não só bolhas mas também tendinite e fascite plantar;
  • Evite chinelos e sapatilhas que deixam os pés expostos a cacos de vidro por exemplo e não absorvem impacto;
  • Se for usar salto alto proteja áreas de atrito com esparadrapo para evitar bolhas e feridas;
  • Evite usar meias ásperas pois aumentam a chance de bolhas de fricção;
  • Evite cortar as unhas muito curtas e remover a cutícula das unhas que é uma proteção natural contra infecções;
  • Não lixe a sola dos pés para não tirar a proteção natural e criar bolhas;
  • Se ocorrerem bolhas, mantenha o local limpo para evitar infecção principalmente se a bolha furar;
  • Para recuperar os pés após o carnaval, vale um escalda-pés com água morna e óleos essenciais seguido de uma massagem.

Gostou das dicas? Não se esqueça de coloca-las em prática! 

 

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